Me lose 10 KG in 1 month more …not even 2month

Name: Boey Chen
Umur: 23 tahun
Lokasi: kuala lumpur
Perkerjaan: sales support at travel agency

Matlamat (target nak turun berapa kg?)
**15 – 20 KG ( lagi 5-10 KG to archive my matlamat ) 🙂
Pencapaian (apa hasil keputusan awak?? turun brapa kg?? brapa bulan??)
** Dengan mengunakan product herbalife dalam jangka masa tak sampai 2 bulan sudah lose 10 KG
Kenapa awak memutuskan untuk menurunkan berat badan?
**kerana banyak orang kata saya sangat cantik apabila slim …dan bekas teman lelaki i break with i kerana gemuk dan hodoh …dan i nak jadi pramugari
Kenapa awak mengabaikan sebelum ini?
**Tak pernah mengabaikan …saya telah cuba banyak cara ..pill kurus badan,slimming coffee,slimming center,makan sayur dan buah sahaja,tak makan 1 bulan sahaja minum air,gym,d tone n d green yang makan asyik cirit birit …fat burner makan sampai jantung berdenyut sanggat cepat dan tak boleh tidur kerana coffin terlalu tinggi
Berapa lama yang diambil untuk hilang berat badan?
**last time i perna gemuk sampai 100 kg lebih…tapi guna 6 tahun lose 40kg dengan tidak sihat ..TETAPI dengan perjumpaan coach herbalife saya…saya sudah lose 10 KG dalam masa 1 bulan lebih …tak sampai 2bulan

Cara Diet ?
** hanya tukarkan sarapan pagi dan malam dengan minum shake sahaja …petang makan cara mickey mouse ( sikit nasi,sikit ayam/taufu dan sayur banyak ) makan buah buahan apabila lapar atau mulut gatal ……setiap hari minum air sekurang kurang 3litter keatas

Masalah kesihatan sebeluM? 
**masalah period,asma,sinus,obesiti

Masalah Kesihatan yang bertambah baik selepas diet ?
**tidak rasa sakit semasa period ,period come setiap bulan …tak asma lagi…tak ada sinus so tak payah guna banyak tisu selesama …hahaha ….lagi best saya lagi active kerana stamina meningkat

Apakah anda senaman?
**Ya
Jenis senaman & tips senaman yang anda lakukan?
** combat /kick boxing  ,jogging .cycling ,aerobic,yoga
Apakah nasihat anda untuk mereka luar sana yang ingin menurunkan berat badan? & kata-kata nasihat
** jangan sesekali putus asa …selalu kena follow coach …selalu cakap NO kepada orang yang beri makana ringan / belanja u…paling penting kena guna product dengan serious ,kalau tak sia sia anda beli …tak payah perduli kepada orang yg selalu kata tak ada kesan punya makan herbalife ,percaya product ,percaya orang yg pernah berjaya dengan pengunna herbalife dan percaya coach anda…Godaan makanan yang sedap ketepikan sementara sahaja kalau nak result Luar Luar biasa
Apa-apa lagi u ingin tambah?

**Don’t complain about being fat if you ‘re not going to do anything about it **

**if it doesn’t challenge you,it doesn;t Changes U **

To know my story  more ….u can add my FB : craze_bobo@hotmail.com / Blog: https://boeychen.wordpress.comImage

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s